Отзывы клиенток
студии Слушай Тело

Пришла по совету подруги и не пожалела. Яна очень внимательна к каждой, объясняет тонко — не «делай так», а объясняет почему и что чувствовать. За месяц спина перестала ныть по вечерам.

Искала что-то, где не будут гонять по нормативам. Нашла. Группа маленькая, атмосфера уютная, и Яна действительно слышит — на второй тренировке уже знала мои «проблемные» места. Не шаблонная группа, а что-то живое.

Занимаюсь уже три месяца в онлайн-формате. Думала, что дома не получится — оказалось, очень удобно. Качество не хуже очного: Яна видит всё и поправляет сразу. Дочка иногда даже присоединяется.

Первое занятие стоит 500 рублей — взяла просто попробовать. Теперь хожу каждую неделю. Удивилась, что за час устаёшь приятно, а не «выжата». Это совсем другое ощущение, чем в большом зале.

Я в командировках почти каждую неделю — раньше это значило перерыв. Теперь беру коврик в чемодан и занимаюсь из отеля. Яна очень терпелива, никогда не торопит. Занятие — это выдох посреди деловой поездки.

Начала заниматься во время декрета — спасибо онлайн-формату. Яна корректирует даже через экран. После третьего занятия заметила, что стала спокойнее реагировать на малыша. Это не метафора — это правда работает.

Хожу в группу на Тургенева. Маленький зал, уютная атмосфера, всегда одни и те же лица — это создаёт что-то тёплое. Яна запомнила, что у меня слабые запястья, и всегда предлагает альтернативу без слов.

Думала, что йога — это для молодых и гибких. Мне 52, и я впервые почувствовала, что могу «слушать» своё тело. Яна никогда не торопила и не давила. Теперь хожу уже полгода.